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蓝莓山药汁的做法 步骤

编辑:菜谱中国 时间:08-18

蓝莓山药汁

简介:这次去黑龙江旅游,在茫茫的大兴安岭中,第一次看到真正的野生蓝莓。于是采了些,又买了些回来。冷冻到冰箱中,可以随时拿出打汁。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

蓝莓:100克

山药:20克

辅料:

蜂蜜:适量

水:适量

步骤:

蓝莓山药汁的做法步骤1

1.山药事先用水煮熟,切成小段儿。

蓝莓山药汁的做法步骤2

2.准备好需要的蓝莓,清洗干净。

蓝莓山药汁的做法步骤3

3.把山药和蓝莓放入料理机的料理杯中,加入适量的清水。

蓝莓山药汁的做法步骤4

4.再倒入适量的蜂蜜。

蓝莓山药汁的做法步骤5

5.启动搅拌机的果汁功能。

蓝莓山药汁的做法步骤6

6.打成果汁。

小贴士

不喜欢甜的话,蜂蜜可以省略。

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