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十全大补粥的做法 步骤

编辑:菜谱中国 时间:01-08

十全大补粥

简介:进入隆冬时节,天气越加寒冷了,如果回到家中,热热乎乎的喝上一碗粥,是不是很美啊!妈妈在我家时,这个时节最喜欢熬杂粮粥了,各种豆类和米都放到高压锅中熬,味道绝对不亚于超市里卖的的八宝粥啊,今天我用了十样食材,我就命名为十全大补粥吧!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

玉米茬子:50g

薏仁米:50g

辅料:

红豆:适量

绿豆:适量

花生:适量

莲子:适量

糯米:适量

紫米:适量

大枣:适量

步骤:

十全大补粥的做法步骤1

1.花生 和莲子

十全大补粥的做法步骤2

2.红小豆 绿豆

十全大补粥的做法步骤3

3.糯米 紫米

十全大补粥的做法步骤4

4.黑豆

十全大补粥的做法步骤5

5.薏仁米

十全大补粥的做法步骤6

6.苞米茬子

十全大补粥的做法步骤7

7.大枣

十全大补粥的做法步骤8

8.都放在一起

十全大补粥的做法步骤9

9.除大枣外的全部食材 用清水泡一夜

十全大补粥的做法步骤10

10.变大了好多

十全大补粥的做法步骤11

11.放到高压锅中最后放入大枣

十全大补粥的做法步骤12

12.用煮豆类档

十全大补粥的做法步骤13

13.好了

小贴士

食材泡一夜 容易煮烂 高压锅不要用煮粥档 用煮豆类档 花生黑豆等才能软烂

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