芡实眉豆百合汤的做法 步骤

简介:这道汤加入了各种不同的食材，最后用红糖调味味，煮了当点心吃是很不错的，特别适合女性朋友食用。

准备时间：10分钟内

制作时间：1-2小时

用餐人数：3-4人

食材

主料:

百合:160g

眉豆:80g

芡实:80g

辅料:

桂圆:适量

红枣:适量

红糖:适量

步骤:

1.芡实，眉豆淘洗干净后泡入清水里过夜，准备桂圆百合

2.百合剥开后洗净，红枣洗净，桂圆去壳

3.除了百合所以食材倒入锅中盖上大火煮开后转中小火

4.一直煮到眉豆和芡实绵软

5.打开转大火倒入百合

6.加入红糖把百合煮熟后熄火出锅

7.上桌

小贴士

1.芡实眉豆都要提前浸泡的，夏天过夜浸泡最好进冰箱冷藏。

2.不喜欢红糖的可以换其他糖调味。

3.百合加入后大火差不多10分钟即可，煮久了百合煮烂了汤水会变的浑浊