回到顶部
菜谱中国 > 食材大全 > 米面豆乳类 > 糯米饭
糯米饭

糯米饭的功效标签

热门食材
1酱肉酱肉 
2包子馅包子馅 
3百香果百香果 
4蒲公英叶蒲公英叶 
5油条油条 
6糯米饭糯米饭 
7莴苣莴苣 
8圣女果圣女果 

糯米饭

糯米饭

别名:

简介:用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米,也可加入其他食材,各有风味。糯米营养丰富,可提供人体所必须的能量。

糯米饭的功效与作用

1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2.糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

糯米饭的制作技巧

1.将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时侯要分两次浸泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡;
2.米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开;
3.因腊肠和虾米都有咸味了,只加生抽,不需要再加盐。

本菜谱信息由:菜谱中国网编辑整理。本页手机地址是:http://m.caipucn.com/caipu/mimiandouru/9083.html

糯米饭的做法大全